단백질많고 썸네일형 리스트형 다이어트 식단에 좋은 두부요리!맛도 좋고 든든해요~ 요즘 좀 길게 긴장감 없이 먹고 늦은 시간에도 계속 먹었더니 살이 진짜 많이 쪘더라구요ㅠㅠ 살이 찌니 거울보면 또 우울해져서 저녁은 좀 건강하게 다이어트 식단을 짜서 먹어보기로 했습니다. 처음부터 과하게 하지는 말자해서 남편이랑 둘 다 좋아하는걸로 골랐는데요. 두부요리로 준비해봤습니다. 바로 두부유부초밥입니다. 그럼 시작할게요^^ 우선 부침용두부를 볼에 담아주었습니다. 다이어트에 빠질 수 없는 식재료지요^^ 그냥 먹으면 더 좋겠지만 저는 그냥 더 맛있게 먹고싶었습니다. 다이어트도 즐겁게해야 잘 되겠지요?? 당근도 껍질 손질 후 씻어주었습니다. 전에 남편이 필러 사용하다가 손가락을 베어서 피가 많이 났었거든요ㅠㅠ 그 후로 칼질이나 필러로 껍질 벗길때 옆에서 계속 조심하라고 말하고 있네요;;; 칼은 참으로 .. 더보기 이전 1 다음
